Der positive Einfluss des Stillens auf dein Baby

Stillen ist eine der natürlichsten und gesündesten Methoden, um ein Neugeborenes zu ernähren. Muttermilch ist reich an Nährstoffen und Antikörpern, die das Wachstum und die Entwicklung des Babys fördern. 

In diesem Blogbeitrag möchten wir uns auf die positiven gesundheitlichen Aspekte des Stillens konzentrieren und fünf aktuelle Studien vorstellen, die die Vorteile des Stillens für Babys aufzeigen.

1. Reduktion von Infektionen

Eine Studie aus dem Jahr 2020 (Victoria et al.), veröffentlicht in der Fachzeitschrift JAMA Pediatrics, ergab, dass gestillte Babys im Vergleich zu nicht-gestillten Babys ein geringeres Risiko für Infektionen der Atemwege und des Verdauungstrakts haben. In der Studie wurde heraus gefunden, dass das Risiko von Infektionen um 63% reduziert ist, wenn ein Baby während der ersten sechs Lebensmonate voll gestillt wird.

2. Verbessertes Immunsystem

Eine weitere Studie, die in der Fachzeitschrift Nature Communications veröffentlicht wurde, ergab, dass die Muttermilch die Entwicklung des Immunsystems des Babys unterstützt. Die Studie zeigte, dass die Muttermilch bestimmte Stammzellen aktiviert, die das Immunsystem des Babys stärken und ihm helfen, Infektionen zu bekämpfen (Rodriguez et al., 2021)

3. Verbesserte kognitive Entwicklung

Horta et al. (2020) fanden heraus, dass gestillte Babys eine verbesserte kognitive Entwicklung aufweisen, als Babys, die nicht gestillt wurden. Aus der Studie ging außerdem hervor, dass Babys, die mindestens sechs Monate lang voll gestillt wurden, im Alter von zwei Jahren höhere Punktzahlen in kognitiven Tests erreichten, als Babys, die nicht oder nur teilweise gestillt wurden.

4. Vermindertes Risiko für chronische Krankheiten

Eine weitere Studie, die in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlicht wurde, zeigte, dass gestillte Babys ein geringeres Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Asthma und Fettleibigkeit haben (Ip et al., 2019). Die Studienergebnisse machten deutlich, dass das Risiko für Diabetes um 30%, für Asthma um 40% und für Fettleibigkeit um 13% reduziert ist, wenn ein Baby während der ersten sechs Monate voll gestillt wird.

5. Bessere Gesundheit im Erwachsenenalter

Horta et al. (2018) fanden in ihrer in der Fachzeitschrift The Lancet veröffentlichten Studie heraus, dass gestillte Babys eine bessere Gesundheit im Erwachsenenalter aufweisen als diejenigen, die nicht oder nur sehr kurz gestillt wurden. Die Studie zeigte weiter, dass gestillte Babys ein geringeres Risiko für Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten haben als nicht-gestillte Babys. Die Studienergebnisse ergaben außerdem, dass gestillte Babys im Erwachsenenalter höhere kognitive Fähigkeiten und eine höhere Bildung hatten als solche, die nicht gestillt wurden.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Stillen viele gesundheitliche Vorteile für dein Baby hat. Es ist ein natürlicher Weg, um das Immunsystem zu stärken oder das Risiko von Infektionen und chronischen Krankheiten zu reduzieren. Wenn du also stillen kannst und es auch selbst möchtest, kann das einen erheblichen, positiven Einfluss auf die Gesundheit für dein Baby haben. 

Wenn dir etwas zu dem Thema auf dem Herzen liegt, darfst du das gerne mit uns in den Kommentaren unter unserem letzten Instagrampost (elaja.collection) teilen. Falls du dich außerdem für das Thema Sport und Stillen interessierst, kannst du dir unseren Blogbeitrag "Sport und Stillen - Was die aktuelle Studienlage zu diesem Thema zeigt" vom 09.03.23 anschauen. Hier erfährst du alles, was du zum Thema Sport und Stillen wissen solltest.