Was macht einen perfekten Sport Still-Bh aus?

Wir haben letzte Woche gemeinsam mit einschlägigen Instagramaccounts eine Themenwoche zum Thema Stillen für unsere stillenden und schwangeren Mamas auf unserem Instagramaccount elaja.collection durchgeführt. Dabei haben wir Themen behandelt wie Sport und Stillen, Mythen zum Thema Stillen und Rückbildung, Langzeitstillen, Stillen in der Öffentlichkeit, Stillen und (Baby-)Schlaf, der Einfluss der mütterlichen Ernährung auf das Stillen sowie der Einfluss von Sport auf den Geschmack und die Zusammensetzung der Muttermilch.

Da das Feedback zu unserem Beitrag, welchen wir im Rahmen der Themenwoche Stillen auf Instagram geteilt haben, überwältigend war, haben wir dies zum Anlass genommen, daraus einen Blogpost zu machen. Wir haben uns mit dem Thema auseinandergesetzt, welche Eigenschaften der perfekte Sport Still-Bh bzw. das perfekte Sport Still-Top haben sollte.

Viele frischgebackenen Mamas möchten nach dem Wochenbett mit der Rückbildung sowie einem langsamen Wiedereinstieg in den Sport beginnen. Die stillenden Mütter machen das dann meist zuhause oder nehmen ihr Baby mit zu entsprechenden Kursangeboten, um es immer bei Bedarf stillen zu können. Nicht selten sehen sich Mütter dann damit konfrontiert, dass ihre Sportkleidung absolut nicht stilltauglich ist, wobei das Stillen dann zu einer richtigen Herausforderung werden kann: Die Brust muss gewaltsam aus eng sitzenden Sportbhs oder Sporttops gezerrt werden oder aber es wird sich für herkömmliche Baumwollstilltops entschieden, die keine Stabilität bieten und sich vom Schweiß unangenehm vollsaugen. Die Lösung sind hier funktionale Sportbhs oder Sporttops mit Stillfunktion. Doch auch hier gibt es rießen große Unterschiede und es kann zu einer richtigen Herausforderung werden, das perfekte Sportstilloberteil für sich zu finden. Um euch die Suche zu erleichtern, haben wir euch die wichtigsten Eigenschaften zusammengefasst, die ein guter Sport Stillbh bzw. Sport Stilltop haben sollte, um den Anforderungen einer stillenden Mama gerecht zu werden:

Stillfunktion

Ein guter Sport-Bh/-Top sollte eine Stillfunktion haben, die es der Mama problemlos ermöglicht, ihr Baby einfach und jederzeit zu stillen.

Stützend

Sehr starke Erschütterungen und ein nicht optimal sitzender Sport Bh können unter Umständen die Milchbildung negativ beeinflussen. Daher ist eine gut sitzende Stilloberbekleidung mit optimalem Halt von großer Bedeutung.

Komfortabel

Die Oberbekleidung sollte bequem sein und eine gute Passform haben, um Reibung oder Scheuern zu vermeiden.

Atmungsaktiv

Das Stilloberteil sollte aus atmungsaktiven Materialien gefertigt sein, um Schweiß und Feuchtigkeit schnell abzuleiten und die Haut trocken zu halten.

Antibakteriell

Hochwertige Sportkleidung sollte aus antibakteriellen Materialien sein, welche das Wachstum von Bakterien und Gerüchen hemmen.

Design

Schöne Sportkleidung fördert nachweislich die Motivation, Sport zu treiben. Daher ist es wichtig, dass man sich optisch in seiner Stillkleidung wohlfühlt. Ein stylischer Schnitt sowie ansprechende Designs und Farben können das Selbstbewusstsein der Mutter stärken.

Verstellbare Träger

Je nach Stoff und Schnitt können verstellbare Träger oder ein verstellbares Unterbrustband sinnvoll sein, um sich der Maße der stillenden Mutter individuell anzupassen.

Öffnung für Bh-Schalen

Hochwertige Stilloberbekleidung sollte Öffnungen für herausnehmbare Bh-Schalen haben. Damit kann die stillende Mutter zum einen während der Stillzeit Cups in die Öffnungen legen, sodass keine zusätzlichen Stilleinlagen verwendet werden müssen. Zum anderen kann gegen Ende sowie nach der Stillzeit die kleiner werdende Brust durch herausnehmbare Cups zusätzlich geformt werden.

Falls du bereits ein elaja-Produkt besitzt hast du bestimmt schon festgestellt, dass dieses jedes einzelne der oben genannten Eigenschaften erfüllt.

Gerne kannst du uns in den Kommentaren unseres letzten Instagrampostes sagen, welche Eigenschaft du persönlich am wichtigsten findest und was du besonders an deinem elaja Still-Bh oder Still-Top schätzt.