Dinge, die du vor der Geburt deines Babys erledigen oder besorgen solltest

Willkommen in einer der aufregendsten Phasen deines Lebens! Die Geburt deines Babys steht kurz bevor und es gibt so viele Dinge, die du und dein Partner erledigen und besorgen solltet, bevor euer Kind das Licht der Welt erblickt. Um euch bei dieser wichtigen Vorbereitung zu helfen, haben wir eine praktische Checkliste zusammengestellt. Hier sind einige Dinge, die du und dein Partner vor der Geburt erledigen und besorgen solltet:

1. Babyausstattung: Eine umfangreiche Liste von Babyartikeln kann überwältigend sein, aber es gibt einige grundlegende Dinge, die du besorgen solltest: einen Kinderwagen, eine Babyschale für das Auto, einen Stubenwagen, eine Wickelauflage, Fläschchen und Schnuller (auch wenn du dein Baby planst zu stillen), eine Babytrage mit Neugeborenem Einsatz oder ein Tragetuch sowie Kleidung und Pflegeprodukte für Neugeborene. Bei den letzten zwei Punkten können wir erfahrungsgemäß vor allem Wolle-Seide Bodys und Strampler empfehlen sowie ausschließlich zertifizierte Naturkosmetik. Wir haben explizit kein Baby- oder Beistellbett erwähnt, da wir diese nicht als zwingend notwendig für die Babyausstattung sehen. Falls du dein Baby stillen magst und kannst, kann es äußerst praktisch sein, wenn dein Baby in deinem Bett neben dir schläft. So musst du nachts, wenn es weint sowie deine Körpernähe oder gestillt werden möchte nicht extra aufstehen. In diesem Fall empfehlen wir dir über ein Familienbett nachzudenken, sodass alle genug Platz haben.
2. Krankenversicherung und Arztbesuche: Stelle sicher, dass du eine Krankenversicherung für dein Baby hast und dass es bei der Geburt abgedeckt ist. Informiere dich vorab außerdem darüber, wann welche Kinderarztbesuche anstehen.
3. Elternzeit und finanzielle Planung: Informiere dich über deine Rechte in Bezug auf Elternzeit und plane noch bevor euer Baby da ist, wie du deine finanziellen Verpflichtungen während dieser Zeit bewältigen kannst. Denke auch darüber nach, ein finanzielles Polster für unvorhergesehene Ausgaben anzulegen.
4. Stillen und Stillkleidung: Falls du vorhast, dein Baby zu stillen, ist es wichtig, dass du dich vorab mit den Themen Stillen und Stillkleidung auseinandersetzt. Du kannst dich bereits in der Schwangerschaft mit einer Stillberaterin oder Hebamme in Verbindung setzen und dich rund um das Thema Stillen informieren. Du kannst zwar nicht deine Brüste physisch auf das Stillen vorbereiten, aber zumindest kannst du dir vorab Tipps einholen, was du machen kannst, wenn sich beispielsweise deine Brustwarzen entzünden, du Milchstau entwickelst oder deine Brüste entzündet sind. Auch ist es ratsam, dass du, falls du dein Baby stillen möchtest, dir entsprechende stilltaugliche, bequeme Kleidung für das Wochenbett kaufst noch bevor das Baby da ist. Da du die ersten vier bis acht Wochen vermutlich überwiegend mit deinem Baby zu Hause verbringst, sollte deine Stillkleidung in dieser Zeit vor allem bequem sein. Der Faktor Ästhetik ist hier eher noch zweitrangig. Wenn dann das Wochenbett um ist und du mit der Rückbildung z.B. im Rahmen eines Rückbildungskurses beginnst, denke an schöne stilltaugliche Sportkleidung, in welcher du dich auch in Kursen mit anderen Mamas wohlfühlst.
5. Babykurse und Elterngruppen: Recherchiere nach Babykursen und Elterngruppen in deiner Nähe. Es ist eine großartige Möglichkeit, andere Eltern kennenzulernen, sich auszutauschen und wertvolle Ratschläge zu erhalten. Informiere dich auch über Erste-Hilfe-Kurse für Säuglinge, um in Notfällen besser vorbereitet zu sein.
6. Nestbau und Entspannung: Nimm dir Zeit für dich selbst und deinen Partner, um sich auf die bevorstehende Ankunft des Babys vorzubereiten. Baue ein Nest, indem du gemeinsam die letzten Vorbereitungen triffst, entspanne dich bei einem Spaziergang oder einer Massage und nutze diese Zeit, um eure Beziehung zu stärken und die Schwangerschaft noch in vollen Zügen zu genießen.
7. Wichtige Dokumente: Stelle sicher, dass du alle notwendigen Dokumente vorbereitet hast. Dazu gehören die Geburtsurkunde, Versicherungsunterlagen, Vorsorgevollmachten und andere wichtige rechtliche Dokumente. Überprüfe auch deine Krankenversicherung, um sicherzustellen, dass das Baby angemessen abgedeckt ist.
8. Vorbereitung auf die Geburt: Informiere dich über die verschiedenen Aspekte der Geburt, von den verschiedenen Geburtsmethoden bis hin zur Schmerzlinderung. Besuche Geburtsvorbereitungskurse und besprich alle Fragen und Bedenken mit deinem Arzt oder deiner Hebamme. Erstelle auch einen Geburtsplan, um deine Präferenzen während der Geburt festzuhalten.
9. Unterstützungssystem aufbauen: Es ist wichtig, ein solides Unterstützungssystem um dich herum zu haben. Sprich mit deinem Partner, deiner Familie und Freunden über die Hilfe, die du während der ersten Wochen und Monate nach der Geburt benötigst. Ob es um praktische Unterstützung im Haushalt geht oder um emotionale Unterstützung, sei bereit, Unterstützung anzunehmen. Das Wochenbett sollte nicht unterschätzt werden und wir raten dir sehr, dich vorher damit auseinander zu setzen.
10. Zeit für dich selbst: Während du dich auf die Ankunft deines Babys vorbereitest, vergiss nicht, auch Zeit für dich selbst einzuplanen. Plane Aktivitäten oder Hobbys ein, die dir Freude bereiten und dir helfen, Stress abzubauen. Es ist wichtig, dass du gut für dich selbst sorgst, um auch ein guter Elternteil zu sein. Wenn du als Mama entspannt bist, spürt dein Baby das, was sich wiederrum positiv auf dieses auswirken kann.

Die Ankunft eines Babys ist ein Meilenstein im Leben eines jeden Elternteils. Indem du diese Checkliste abarbeitest, kannst du sicherstellen, dass du gut vorbereitet bist und dich auf die magischen Momente konzentrieren kannst, die mit der Geburt deines Babys einhergehen. Genieße diese aufregende Zeit und mach dich bereit für das wundervolle Abenteuer des Elternseins und die aufregende Zeit des Wochenbettes.

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